Du måste ha hört uttrycket "spelproblem", vilket betyder att onlinespel kan leda till missbruk och problem i livet. Det är dock inte så enkelt.
Onlinespel har blivit en integrerad del av våra liv. Det har både positiva och negativa sidor.
Å ena sidan kan du spendera mycket pengar på casinospel och börja känna dig beroende. Men å andra sidan är det en form av underhållning som ska uppfattas som en hobby.
Problem kommer när en person inte inser att det är möjligt att slösa bort alla pengar.
Här kommer ansvarsfullt spelande och självuteslutningsprogram.
Effekter av onlinespel
Trots de ekonomiska konsekvenserna av onlinespel kan du möta känslomässiga problem. Vissa människor tenderar att tro att endast onlinekasinon är ansvariga för spelarnas beroende. De är dock inte skyldiga. Det ligger i människans natur att tappa kontrollen under vissa situationer, även om de håller känslor och budget i schack. Tyvärr är det inte alltid möjligt att undgå konsekvenserna av onlinespel.
Onlinekasinon kommer onekligen att dra till sig din uppmärksamhet med alla möjliga medel: du kommer att se en rubrik registrera bonuscasino, och det kan vara sant.
Du bör dock ta reda på alla tillgängliga möjligheter du letar efter innan du gör den första och efterföljande insättningar.
Utan tvekan kan spelsajter fresta dig och testa dig till det yttersta. Men du måste behandla onlinespel som underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar.
Som ni vet handlar spel om känslor. Ibland kan det påminna oss om berg-och-dalbanan: du kan vara över månen och gå utanför den djupa änden.
Du kan uppleva glädjen över seger och bittra nederlag på samma gång. Positiva och negativa känslor flätas samman. Som i verkliga livet finns det alltid upp- och nedgångar, och det är okej!
Det finns en annan — osynlig — sida av onlinespel: du spenderar inte mycket på spel, dina insatser är inte så höga, men du känner dig fortfarande blå. Du håller alltid ihop dig själv – spelar inte så ofta. Varför upplever du alla dessa obehagliga känslor? Allt handlar om effekterna av spelande.
Du kanske inte känner dem direkt efter att ha spelat. Som regel kan det ta flera dagar att börja uppleva dessa känslor. Om du tänker på spel som ett sätt att tjäna pengar kommer du förmodligen att känna dig nere då och då. Men om du förstår att att spela casinospel är en sorts fritidssysselsättning kommer du inte att bli besviken.
Hur påverkar hasardspel människors beteende?
Vi intervjuar femtio spelare i olika åldrar som både spelar dagligen, veckovis och månadsvis. De visade samma symptom: spelare var korta, lätt irriterade och stressade.
Spelare sa att det var för svårt att inte tänka på spel, även om de inte spenderade för mycket på spel. De var glada nästa dag, och det påminde dem om en baksmälla. Det var också en typisk situation när de inte kunde stabilisera sina nerver på grund av problem på jobbet och hemma. Sålunda uttrycktes deras negativa känslor genom undvikande och förnekande. Onlinespelare dök in i den virtuella världen och kom verkligen in i dem.
Många intervjupersoner kände igen följande varningstecken: de behövde gå och lägga sig tidigt, men kollade oddsen istället.
Några av spelarna vägrade dela sina erfarenheter med oss. Spelare sa till oss att de aldrig sätter sig i skuld, men det är utmanande att prata om hur mycket pengar de spenderar på kasinospel och hur ofta de spelar.
Varningsskyltar
Vårt team av professionella experter gjorde en checklista med varningsskyltar som du måste vara uppmärksam på.
Om du vill ta reda på om du är spelberoende, hjälper den här checklistan dig att göra detta:
- Jag firar när jag vinner;
- Jag tänker på spel när jag jobbar eller träffar vänner;
- Ibland känner jag mig skyldig efter att ha spelat;
- Jag spenderar mer pengar än tänkt;
- Jag konflikter med familj och vänner på grund av spel;
- Jag kan knappt koncentrera mig på jobbet;
- Ibland ångrar jag att jag spelade;
- Jag dricker eller röker mer än vanligt.
Om du upplever mer än 3 eller 4 av dessa punkter, kanske du känner effekterna av onlinespel. Det betyder dock att när du känner dig stressad eller nedstämd är spelande den enda anledningen.
Att ha detta i åtanke skulle hjälpa dig att skydda dig från att bli stressad eller frustrerad.
Avancerade tecken på spelskada
Skada handlar inte bara om att förlora pengar. Spelande kan påverka självkänsla, fysisk eller psykisk hälsa och socialt liv. Det påverkar din inre krets - familj och vänner.
Här är några tecken som du bör vara medveten om:
- ha mindre tid och pengar att spendera på familjen;
- ökad alkoholkonsumtion;
- en känsla av skuld eller ånger;
- relationskonflikter;
- ekonomiska problem;
- problem på jobbet;
- ilska;
- en känsla av skam och hopplöshet.
Försök att känna igen dem innan de leder till allvarligare konsekvenser. Prata med din familj och nära vänner eller kontakta en specialist.