Praticar esportes com seu parceiro amoroso é uma ótima maneira de ar tempo juntos e promover a boa forma em seu relacionamento. Mas como vocês escolhem qual esporte jogar juntos? Você tem muitas opções disponíveis, e isso significa que você precisa avaliar cuidadosamente o tipo de atividade da qual deseja participar. Mostraremos o que você precisa considerar antes de começar a ter encontros de exercícios com seu parceiro romântico!
Você precisa decidir sobre o tipo de atividade
Decidir que tipo de atividade você deseja participar é um processo de várias etapas que começa com a tentativa de encontrar o tipo certo de parceiro para atender às suas necessidades. Afinal, você não pode simplesmente começar a namorar alguém e esperar que ele goste de correr de longa distância como você. Quando você está começando, procure por um flerte local conectando-se à Internet e usando serviços de namoro para ajudá-lo a encontrar alguém que compartilhe sua afinidade com corrida, ciclismo ou tênis. A coisa maravilhosa sobre os serviços de namoro online é que eles permitem que você encontre basicamente qualquer tipo de pessoa que você gostaria de encontrar, sem ter que colocar todo o tempo e esforço para conhecer alguém do esporte escolhido. Você pode olhar o perfil de qualquer pessoa e ver se ela gosta dos mesmos esportes que você. Na maioria das vezes, as pessoas no site lhe dirão do que elas são apaixonadas diretamente no perfil de sua casa.
Em outras palavras, você pode ver facilmente o que eles gostam e se conectar com eles com base nisso e em outros fatores, como aparência ou cultura. Então, encontrar alguém de acordo com seu amor por andar de bicicleta, correr ou o que você quiser é simples e fácil online. Então é uma questão de escolher como vocês vão praticar o esporte juntos. Isso levanta outra questão: você vai praticar o esporte em ambientes fechados ou ao ar livre?
Onde você quer estudar, em casa ou ao ar livre?
Outra coisa que você precisa pensar é a localização do seu treino. Você consegue fazer isso dentro de casa ou vai ser algo que você precisa fazer do lado de fora? Você pode conhecer seu parceiro porque eles moram perto o suficiente de você? Qual é a sua agenda? Todas essas são perguntas que precisam ser respondidas antes que você possa começar a procurar conexões românticas com outras pessoas. Claro, você e seu parceiro sempre podem relaxar e jogar alguns esportes digitais jogos, e isso pode ser o suficiente para vocês aprenderem sobre um esporte ou arem um tempo conversando. Porém, realisticamente, você precisa estabelecer um padrão pelo qual você e sua namorada possam se encontrar, se exercitar e continuar com suas vidas diárias. A melhor abordagem para a maioria das pessoas é encontrar-se e praticar um esporte juntos. Dessa forma, você terá alguém por perto para ajudá-lo a manter o ritmo, maximizar seus levantamentos ou refinar sua técnica.
Encontrar tempo para essas atividades exigirá um planejamento de sua parte. Você pode encontrar tempo antes ou depois do trabalho, apenas malhar juntos nos fins de semana ou pode fazer os treinos de forma assíncrona. O que isso significa? Basicamente, você e seu parceiro criarão um plano de exercícios que ambos seguirão, não importa onde estejam. Você não precisa se exercitar ao mesmo tempo ou no mesmo lugar, mas registra seus treinos e fala sobre eles com seu parceiro para garantir o acompanhamento. Isso é bom se você tem um regime de treinamento específico que precisa seguir ou se gostaria de treinar para um evento com seu parceiro romântico como guia. Com tudo isso em mente, é importante que você comece a pensar no que precisa para começar.
Você precisa da ajuda de um equipamento especializado de treinadores neste esporte?
Alguns esportes exigem apenas um bom par de tênis para serem iniciados, como o Cross Country. Outros vão exigir muito equipamento e possivelmente treinamento especializado. Você precisa considerar o que você e seu parceiro precisarão para participar dos exercícios um com o outro. Por exemplo, o levantamento de peso precisa de muitos equipamentos, e você precisa decidir se vale a pena construir uma academia em casa ou se deve pensar em ir à academia. Se você fizer o primeiro, precisará pegar tudo, desde halteres e banco até o giz para as mãos, para evitar que escorreguem. Construindo um ginásio em casa pode ser muito caro, a menos que você adote uma abordagem econômica. Você também deve considerar o fato de que você e sua namorada podem precisar da ajuda de um especialista para realizar seus objetivos de condicionamento físico. Por exemplo, você pode voltar a se exercitar depois de se ausentar por um tempo devido a uma lesão. Você precisa consultar treinadores para ver se seu corpo está pronto ou se você precisa se reabilitar. Você pode até precisar de alguém por perto para lhe ensinar as técnicas adequadas para que, ao iniciar seus exercícios, não se machuque por fazer as coisas erradas. Depois que você e seu parceiro estabelecerem um exercício com o qual se comprometerem, você pode começar a tirar todo o equipamento e as consultas do caminho. É quando você estabelece o cronograma e começa a se comprometer consigo mesmo e com os outros.
O processo de desenvolvimento de um regime esportivo com interesse romântico pode ser bastante longo e complicado. Afinal, as necessidades dos esportes são inúmeras, e você pode acabar investindo em um esporte sobre o qual não sabe tudo. Preparar-se para esses esportes com seu parceiro pode ajudá-lo a se manter em forma e saudável. Melhor ainda, usar os esportes como base de seu relacionamento também pode ajudar você e seu parceiro a obter melhores resultados românticos um com o outro. Sua dedicação ao esporte e auto-aperfeiçoamento enquanto trabalhava junto com seu par fortalecerá sua conexão de maneiras que você não pode imaginar!