W ciągu ostatnich kilku lat olej CBD zyskał popularność w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia ze względu na swoje potencjalne korzyści. Podczas gdy CBD na ból może pomóc, sposób przyjmowania oleju CBD wpływa na skuteczność CBD. Biorąc pod uwagę dostępne leki i suplementy, przyjmowanie oleju CBD może stanowić wyzwanie dla początkujących użytkowników CBD. Tutaj omawiamy najlepszy sposób przyjmowania CBD.
Jak wziąć CBD
Najczęstsze metody spożywania oleju CBD obejmują doustne lub podjęzykowe oleje CBD, balsamy do stosowania miejscowego, kapsułki, inhalacje i produkty spożywcze. Szczegółowo opisujemy, jak stosować olej CBD na ból, korzystając z tych sposobów, aby pomóc Ci w stosowaniu oleju CBD dla początkujących.
1. Podjęzykowy
Olej CBD jest jednym z najlepszych sposobów przyjmowania CBD. Podjęzykowy olej CBD, zwany nalewką CBD, może zawierać ekstrakty z konopi CBD, które są dostarczane z olejami nośnikowymi. Oleje CBD są bardziej popularne, ponieważ zapewniają szybką ulgę w bólu i są łatwe w użyciu.
Zastanawiasz się, jak stosować nalewkę CBD? Umieść kilka kropli nalewki CBD pod językiem. Oleje CBD są dostarczane ze skalibrowanym zakraplaczem, zdegustowanym jak wieczko. Nalewki CBD z CBD.rynek są świetne dla początkujących i osób z niską tolerancją CBD, ponieważ pomagają zacząć od mniejszych dawek, jednocześnie wspinając się.
CBD jest skuteczne, ponieważ możesz kontrolować i monitorować, ile oleju CBD powinieneś przyjmować na ból. Jedyną wadą nalewek CBD jest charakterystyczny gorzki smak CBD. Teraz, gdy omówiliśmy, jak przyjmować krople oleju CBD, spójrzmy na kapsułki CBD.
2. Kapsułki CBD
Badania przedstawia że około 18% Amerykanów woli spożywać CBD w postaci kapsułek. Kapsułki CBD pomagają uzyskać dzienną dawkę kannabidiolu bez zajmowania się ziemistym smakiem i konsystencją konopi.
Podczas gdy niektórzy przypisują popularność kapsułek łatwości użycia, wielu uważa, że dzieje się tak dlatego, że kapsułki CBD przypominają tradycyjne pigułki. Aby spożyć kapsułki CBD, włóż jedną lub dwie do ust i połknij je wodą. Kapsułki CBD zapewniają również spójne dawkowanie.
3. Artykuły spożywcze z CBD
Gotowanie z olejem CBD w celu przygotowania produktów spożywczych CBD lub kupowanie przetworzonych produktów spożywczych to kolejna popularna metoda przyjmowania oleju CBD. Niektóre produkty spożywcze, które można ugotować z olejem CBD, to makaron, ciastka i masło. Gotowe do użycia produkty spożywcze obejmują żelki, ciasteczka, ciastka, batony czekoladowe i cukierki.
Chociaż możesz gotować z olejem CBD, powinieneś spróbować z małą dawką oleju CBD. Po ustaleniu, jak reaguje twoje ciało, możesz dostosować się i wymyślić swoją drogę.
Produkty spożywcze z olejem CBD są dostępne w różnych mocach, smakach i formułach. Są również łatwe do dozowania poprzez porcjowanie. Gdy weźmiesz produkty spożywcze CBD, upewnij się, że są trwałe ruchomości niż jakakolwiek inna metoda.
4. Balsamy CBD do stosowania miejscowego
Olej CBD może pomóc odmłodzić skórę, ponieważ może być naturalnym środkiem nawilżającym. Możesz nakładać miejscowe olejki CBD bezpośrednio na skórę w postaci maści, balsamu lub balsamu.
Stosowanie miejscowych produktów CBD również nie wymaga wcześniejszej wiedzy na temat CBD. Wystarczy, że nałożysz olejek na plaster w miejscu, w którym chcesz odczuć jego działanie. Podczas masowania dotkniętego obszaru w celu równomiernego rozprowadzenia CBD kannabinoidy dostaną się do skóry, aby przynieść ulgę, bez konieczności dostania się do krwioobiegu.
Produkty olejowe CBD do stosowania miejscowego są popularne wśród sportowców i entuzjastów ćwiczeń, ponieważ zapewniają szybką ulgę w bólu.
5. Wapowanie oleju CBD
Vaping to proces wdychania oleju CBD za pomocą elektronicznego waporyzatora, sprzętu do palenia dabów i bong. Narzędzia te podgrzewają olej CBD do wytwarzania pary nadającej się do inhalacji. W przeciwieństwie do produktów spożywczych, dym z vape z oleju CBD nie dostaje się do przewodu pokarmowego. Zamiast tego jest wchłaniany do krwioobiegu przez ściany płuc i naczynia włosowate.
Wdychanie oleju CBD przez vape jest najszybszy sposób na doświadczenie efektów CBD. Chociaż waporyzatory są dostępne na rynku do waporyzacji CBD, oferują różne smaki i moce. Dlatego powinieneś przeprowadzić badania i znaleźć urządzenia przyjazne dla początkujących.
Badania pokazują, że wapowanie oleju CBD jest lepsze niż palenie marihuany, ponieważ waporyzatory nie zawierają substancji spalonych. Ponadto waporyzatory oleju CBD nie pozostawiają żadnych resztkowych toksyn, tak jak nikotyna, gdy się wypala.
Istnieje wiele korzyści związanych z używaniem waporyzatorów olejowych CBD:
- Zaoszczędzisz, ponieważ nie ma żadnych dodatkowych kosztów związanych z zakupem wkładów i baterii
- Twoje płuca będą miały lepsze i lepsze zaopatrzenie w tlen w wyniku szybko działającego efektu waporyzatorów
Czas wystąpienia efektów wapowania może się różnić w zależności od używanego szczepu CBD. Więc miej oko na to, ile oleju CBD wapujesz.
Ile oleju CBD powinienem wziąć?
Zanim zdecydujesz się na olej CBD dla początkujących, powinieneś zdecydować, ile oleju CBD powinieneś wziąć. Wiele czynników wchodzi w grę przy określaniu, ile CBD należy spożywać. Niektóre czynniki do rozważenia obejmują; tempo metabolizmu organizmu, waga, warunki, z którymi próbujesz sobie poradzić, oraz moc CBD.
Chociaż nie ma standardowej dawki oleju CBD, powinieneś zacząć od małej dawki i stopniowo zwiększać dawkę. Jeśli twoje ciało nie reaguje na dawkę CBD, powinieneś ją zwiększyć.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z CBD lub masz niską tolerancję na CBD, możesz zacząć od 10 mg oleju CBD dziennie rano i wieczorem przez dwa tygodnie. Następnie zwiększaj dawkę o 5 mg co kilka dni, aż poczujesz się komfortowo.
Jeśli używałeś innych produktów CBD, takich jak blunty, ale nie odniosłeś sukcesu, wypróbuj wyższą dawkę oleju CBD, ponieważ Twoja tolerancja może być wyższa niż u początkujących.
Czy możesz dodać olej CBD do napoju?
Tak, możesz wziąć olej CBD ze swoim ulubionym napojem. Olej CBD można dodawać do koktajli i innych przepisów, ale najprostszym sposobem jest dodanie go do napoju lub koktajlu.
Chociaż dodanie CBD do napoju zwiększa konsumpcję, warto zauważyć, że proces ten zmniejsza biodostępność CBD. Doświadczenie działania CBD w napoju zajmie również więcej czasu niż przyjmowanie CBD podjęzykowo lub poprzez waporyzację.
Podsumowanie dotyczące przyjmowania oleju CBD
Nie ma jednego standardowego sposobu „jak przyjmować olej CBD”, a najlepszy sposób przyjmowania CBD będzie zależał od Twoich potrzeb i preferencji. Możesz kupić CBD i wypróbować różne metody, aby znaleźć tę, która pasuje do twojego stanu. Aby doświadczyć maksymalnych korzyści, należy przyjmować CBD codziennie, eksperymentując, aż znajdziesz rutynę, która pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb.