An de leschte Joren huet CBD Ueleg Traktioun am Gesondheets- a Wellnessberäich fir seng potenziell Virdeeler gewonnen. Wärend CBD fir Péng hëllefe kann, beaflosst d'Methode fir Äert CBD Ueleg z'erreechen wéi effektiv CBD ka sinn. Mat de verfügbaren Medikamenter an Ergänzunge verfügbar, wéi CBD Ueleg ze huelen kann Erausfuerderung sinn fir éischte Kéier CBD Benotzer. Hei diskutéiere mir de beschte Wee fir CBD ze huelen.
Wéi huelen ech CBD
Déi meescht üblech Methoden fir CBD Ueleg ze konsuméieren enthalen mëndlech oder sublingual CBD Ueleger, topesch Lotionen, Kapselen, Inhalatioun an Iessen. Mir beschreiwen wéi Dir CBD Ueleg fir Schmerz am Detail benotzt wärend Dir dës Weeër benotzt fir Iech ze hëllefen CBD Ueleg fir Ufänger ze benotzen.
1. Ënnersproocheg
CBD Ueleg ass ee vun de beschte Weeër fir CBD ze huelen. Sublingual CBD Ueleg, genannt CBD Tinkturen, kënne CBD Hanf Extrakter enthalen déi mat Carrier Ueleger kommen. CBD Ueleger si méi populär well se séier Schmerzliichterung ubidden an einfach ze benotzen.
Frot Dir Iech wéi Dir CBD Tinktur benotzt? Place e puer CBD Tinktur Drëpsen ënner Ärer Zong. CBD Ueleger kommen mat engem kalibréierte Drëpsen, entschëllegt wéi en Deckel. CBD Tinkturen aus CBD.maart si super fir Ufänger an déi mat gerénger CBD Toleranz, well se hëllefen Iech mat méi klengen Dosen unzefänken wärend Dir Äre Wee eropgeet.
CBD ass effektiv well Dir kënnt kontrolléieren a kontrolléieren wéi vill CBD Ueleg Dir sollt fir Schmerz huelen. Deen eenzegen Nodeel vu CBD Tinkturen ass den charakteristesche bittere Goût vum CBD. Elo datt mir iwwerdeckt hunn wéi CBD Ueleg Drëpsen huelen, loosst eis CBD Kapselen kucken.
2. CBD Kapselen
Fuerschung weist datt ongeféier 18% vun den Amerikaner léiwer CBD als Kapselen iessen. CBD Kapselen hëllefen Iech eng deeglech Cannabidiol Dosis ze kréien ouni sech mam Cannabis 'Äerdgeschmaach an Textur ze këmmeren.
Wärend e puer d'Popularitéit vun de Kapselen un hir einfach Benotzung attributéieren, gleewen vill datt et ass well CBD Kapselen ähnlech wéi traditionell Pillen gleewen. Fir CBD Kapselen ze konsuméieren, dréckt een oder zwee an de Mond a schléckt se mat Waasser. CBD Kapselen bidden och konsequent Doséierung.
3. CBD Edibles
Kachen mat CBD Ueleg fir CBD Iessen ze maachen oder veraarbechte Liewensmëttel ze kafen ass eng aner populär Method fir CBD Ueleg ze huelen. E puer Iessen déi Dir mat CBD Ueleg kache kënnt enthalen Nuddelen, Kichelcher a Botter. Fäerdeg-ze-benotzen Iessen enthalen Gummi, Kichelcher, Kuch Pops, Schockela Baren, a Séissegkeeten.
Wärend Dir mat CBD Ueleg kache kënnt, sollt Dir mat enger klenger CBD Uelegdosis probéieren. Wann Dir erausfonnt hutt wéi Äre Kierper reagéiert, kënnt Dir Iech ajustéieren an Äre Wee eropgoen.
CBD Ueleg Iessen si verfügbar mat verschiddene Stäerkten, Aromen a Formuléierungen. Si sinn och einfach ze dosen duerch Portioun. Wann Dir CBD Iessen hëlt, gitt sécher datt Dir laang dauerhaft ass Auswierkunge wéi all aner Method.
4. CBD Aktuell Lotionen
CBD Ueleg kann hëllefen Är Haut ze verjüngeren, well et kann en natierleche Feuchtigkeit sinn. Dir kënnt CBD Ueleg Topicalen direkt op Är Haut an Sallef, Balsam oder Lotion uwenden.
Topesch CBD Produkter erfuerderen och keng Virkenntnisser iwwer CBD fir ze benotzen. Alles wat Dir maache musst ass Ären Ueleg op den Hautfleck unzeen wou Dir seng Effekter wëllt erliewen. Wärend de betraffene Sektioun masséiert fir eng gläichméisseg CBD Verdeelung, ginn Cannabinoiden an Är Haut erakommen fir Erliichterung ze bidden ouni onbedéngt an Äre Bluttkrees ze kommen.
Topesch CBD Uelegprodukter si populär bei Sportler a Workout-Enthusiaster well se séier Schmerzliichterung ubidden.
5. Vaping CBD Oil
Vaping ass de Prozess fir CBD Ueleg ze inhaléieren duerch d'Benotzung vun engem elektronesche Verdampfer, Dab Rigs, a Bongs. Dës Tools erhëtzen Ären CBD Ueleg fir inhalabel Damp ze produzéieren. Am Géigesaz zu Iessen kënnt Vape Damp aus CBD Ueleg net an Ären Verdauungstrakt. Amplaz gëtt et an Äre Bluttkrees duerch Lungemaueren a Kapillaren absorbéiert.
Inhaléieren CBD Ueleg duerch vapes ass déi schnellst Wee fir CBD Effekter ze erliewen. Wärend Vape Stëfter um Maart sinn fir CBD ze verdampen, bidden se verschidde Goûten a Potenz. Dofir sollt Dir Fuerschung maachen an Apparater fannen déi Ufängerfrëndlech sinn.
Fuerschung weist datt vaping CBD Ueleg besser ass wéi Marihuana fëmmen well Vapes keng verbrannt Matière enthalen. Och CBD Uelegvapes wäerten keng Rescht Toxine hannerloossen wéi Nikotin mécht wann et verbrennt.
Et gi vill Virdeeler verbonne mat der Benotzung vun CBD Uelegvapes:
- Dir spuert well et keng extra Käschten verbonne sinn mat der Kaaf vun Patrounen a Batterien
- Är Longen wäerten eng besser a verbessert Sauerstoffversuergung hunn als Resultat vun der séier wierksam Effekt vun vapes
D'Ufankzäit fir vape Effekter ka variéieren jee no der CBD Stamm déi Dir benotzt. Also, behalen op wéi vill CBD Ueleg Dir vape.
Wéi vill CBD Ueleg soll ech huelen?
Ier Dir Iech op CBD Ueleg fir Ufänger setzt, sollt Dir entscheeden wéi vill CBD Ueleg Dir sollt huelen. Vill Faktore kommen an d'Spill wann Dir feststellt wéi vill CBD Dir sollt drénken. E puer Faktore fir ze berücksichtegen enthalen; Kierpermetabolismusrate, Gewiicht, Bedéngungen déi Dir probéiert ze verwalten, an d'Potenz vun Ärem CBD.
Och wann et keng Standard CBD Ueleg Dosis gëtt, sollt Dir mat enger gerénger Dosis ufänken an Äre Wee erop schaffen. Wann Äre Kierper net op Är CBD Dosis reagéiert, sollt Dir se erhéijen.
Wann Dir nei mat CBD sidd oder eng kleng CBD Toleranz hutt, kënnt Dir mat 10 mg CBD Ueleg all Dag moies an owes fir zwou Wochen ufänken. Duerno erhéicht Är Dosis all puer Deeg ëm 5 mg bis et bequem fillt.
Wann Dir aner CBD Produkter benotzt hutt wéi Blunts awer keen Erfolleg fonnt hutt, probéiert eng méi héich CBD Uelegdosis, well Är Toleranz kéint méi héich sinn wéi Ufänger.
Kënnt Dir CBD Ueleg an engem Getränk setzen?
Jo, Dir kënnt CBD Ueleg mat Ärem Liiblingsdrénk huelen. Och wann Dir CBD Ueleg fir Smoothies an aner Rezepter kënnt addéieren, ass et de einfachste Wee fir e Getränk oder Cocktail ze addéieren.
Wärend CBD an engem Getränk setzt de Konsum verbessert, kann et hëllefen ze bemierken datt de Prozess d'Bioverfügbarkeet vun CBD reduzéiert. Et wäert och méi laang daueren fir d'Effekter vun CBD an engem Getränk ze erliewen wéi CBD sublingual oder duerch Vaping ze huelen.
Wrap-Up wéi Dir CBD Ueleg hëllt
Et gëtt keen eenzege Standard Wee "wéi CBD Ueleg ze huelen", an de beschte Wee fir CBD ze huelen hänkt vun Äre Bedierfnesser a Virléiften of. Dir kënnt CBD kafen a verschidde Methoden probéieren fir deen ze fannen deen Ären Zoustand t. Fir maximal Virdeeler ze erliewen, sollt Dir all Dag CBD huelen wärend Dir experimentéiert bis Dir d'Routine fannt déi Äre Liewensstil a Bedierfnesser t.