Faire du sport avec votre partenaire romantique est un excellent moyen de er du temps ensemble et de promouvoir la forme physique au sein de votre relation. Mais comment choisissez-vous quel sport jouer ensemble ? De nombreuses options s'offrent à vous, et cela signifie que vous devez évaluer soigneusement le type d'activité à laquelle vous souhaitez participer. Nous vous montrerons ce que vous devez considérer avant de commencer à avoir des rendez-vous d'exercice avec votre partenaire amoureux !
Vous devez décider du type d'activité
Décider à quel type d'activité vous souhaitez participer est un processus en plusieurs étapes qui commence par essayer de trouver le bon type de partenaire pour répondre à vos besoins. Après tout, vous ne pouvez pas commencer à sortir avec quelqu'un en espérant qu'il aime courir sur de longues distances comme vous. Lorsque vous débutez, recherchez un flirt local en allant en ligne et en utilisant des services de rencontres pour vous aider à trouver quelqu'un qui partage votre affinité pour la course à pied, le vélo ou le tennis. Ce qui est merveilleux avec les services de rencontres en ligne, c'est qu'ils vous permettent de trouver pratiquement n'importe quel type de personne que vous voudriez rencontrer sans avoir à consacrer tout le temps et les efforts nécessaires pour rencontrer quelqu'un du sport que vous avez choisi. Vous pouvez consulter le profil de n'importe qui et voir s'il aime les mêmes sports que vous. La plupart du temps, les personnes sur le site Web vous diront ce qui les ionne directement sur leur profil d'accueil.
En d'autres termes, vous pouvez facilement voir ce qu'ils font et vous connecter avec eux en fonction de cela et d'autres facteurs comme l'apparence ou la culture. Ainsi, trouver quelqu'un selon votre amour pour le vélo ou la course ou tout ce que vous aimez est simple et facile en ligne. Ensuite, il s'agit de choisir comment vous allez pratiquer le sport ensemble. Cela soulève une autre question : allez-vous faire du sport à l'intérieur ou à l'extérieur ?
Où voulez-vous étudier, à la maison ou à l'extérieur ?
Une autre chose à laquelle vous devez penser est l'emplacement de votre entraînement. Pouvez-vous le faire à l'intérieur, ou est-ce que ce sera quelque chose que vous devrez faire à l'extérieur ? Pouvez-vous rencontrer votre partenaire parce qu'il habite assez près de vous ? À quoi ressemble ton horaire? Ce sont toutes des questions auxquelles vous devez répondre avant de pouvoir commencer à rechercher des relations amoureuses avec d'autres personnes. Bien sûr, vous et votre partenaire pouvez toujours vous détendre et jouer sports numériques jeux, et cela pourrait suffire à vous deux pour apprendre un sport ou er du temps à discuter. De manière réaliste, cependant, vous devez établir un modèle par lequel vous et votre partenaire pouvez vous rencontrer, faire de l'exercice et continuer votre vie quotidienne. La meilleure approche pour la plupart des gens est de se rencontrer et de pratiquer un sport ensemble. De cette façon, vous avez quelqu'un à proximité pour vous aider à suivre le rythme, à maximiser vos levées ou à affiner votre technique.
Trouver du temps pour ces activités nécessitera une planification de votre part. Vous pouvez trouver du temps avant ou après le travail, ne vous entraîner ensemble que le week-end ou vous pouvez faire les entraînements de manière asynchrone. Qu'est-ce que ça veut dire? Fondamentalement, vous et votre partenaire élaborerez un plan d'entraînement auquel vous vous en tiendrez tous les deux, peu importe où vous vous trouvez. Vous n'êtes pas obligé de vous entraîner en même temps ou au même endroit, mais vous enregistrez vos entraînements et en parlez avec votre partenaire pour vous assurer que vous faites un suivi. C'est bien si vous avez un programme d'entraînement spécifique auquel vous devez vous tenir ou si vous souhaitez vous entraîner pour un événement avec votre partenaire romantique comme guide. Avec tout cela à l'esprit, il est important que vous commenciez à réfléchir à ce dont vous avez besoin pour commencer.
Avez-vous besoin de l'aide d'un équipement spécialisé d'entraîneurs dans ce sport ?
Certains sports ne nécessitent qu'une bonne paire de chaussures de course pour débuter, comme le Cross Country. D'autres vont nécessiter beaucoup d'équipement et peut-être une formation spécialisée. Vous devez réfléchir à ce dont vous et votre partenaire aurez besoin pour participer aux exercices l'un avec l'autre. Par exemple, l'haltérophilie a besoin de beaucoup d'équipement, et vous devez décider si cela vaut la peine de construire un gymnase à domicile ou si vous devriez penser à aller au gymnase. Si vous faites le premier, vous aurez besoin de tout, des haltères et du banc à la craie pour que vos mains ne glissent pas. Construire un gym à domicile peut être très coûteux à moins d'adopter une approche frugale. Vous devez également tenir compte du fait que vous et votre partenaire pourriez avoir besoin de l'aide d'un spécialiste pour réaliser vos objectifs de mise en forme. Par exemple, vous pouvez recommencer à faire de l'exercice après avoir été absent pendant un certain temps en raison d'une blessure. Vous devez consulter des entraîneurs pour voir si votre corps est prêt ou si vous devez vous rééduquer. Vous pourriez même avoir besoin de quelqu'un pour vous enseigner les techniques appropriées afin que lorsque vous commencez vos exercices, vous ne soyez pas blessé en faisant les choses mal. Une fois que vous et votre partenaire avez décidé d'un exercice auquel vous engager, vous pouvez commencer à vous débarrasser de tout l'équipement et des consultations. C'est à ce moment-là que vous vous fixez sur le calendrier et commencez à vous engager les uns envers les autres.
Le processus d'élaboration d'un régime sportif avec un intérêt romantique peut être assez long et compliqué. Après tout, les besoins du sport sont nombreux et vous pourriez vous retrouver à investir dans un sport dont vous ne connaissez pas tout. Se préparer à ces sports avec votre partenaire peut vous aider à rester en forme et en bonne santé. Mieux encore, utiliser le sport comme fondement de votre relation peut également vous aider, vous et votre partenaire, à obtenir de meilleurs résultats romantiques les uns avec les autres. Votre dévouement au sport et à l'amélioration de soi tout en travaillant avec votre partenaire renforcera votre connexion d'une manière que vous ne pouvez pas imaginer !