Practicar deportes con su pareja romántica es una excelente manera de pasar tiempo juntos y promover el estado físico dentro de su relación. Sin embargo, ¿cómo eligen qué deporte jugar juntos? Tiene muchas opciones disponibles para usted, y eso significa que debe evaluar cuidadosamente el tipo de actividad en la que desea participar. ¡Le mostraremos lo que debe considerar antes de comenzar a tener citas de ejercicio con su pareja romántica!
Debes decidir el tipo de actividad.
Decidir en qué tipo de actividad desea participar es un proceso de varios pasos que comienza con tratar de encontrar el tipo de socio adecuado para satisfacer sus necesidades. Después de todo, no puedes empezar a salir con alguien y esperar que disfrute de las carreras de larga distancia como tú. Cuando empiece, busque un coqueteo local conectándose a Internet y utilizando servicios de citas para ayudarlo a encontrar a alguien que comparta su afinidad por correr, andar en bicicleta o jugar al tenis. Lo maravilloso de los servicios de citas en línea es que te permiten encontrar básicamente cualquier tipo de persona con la que quieras conocer sin tener que dedicar todo el tiempo y esfuerzo de conocer a alguien del deporte que elijas. Puedes mirar el perfil de cualquier persona y ver si le gustan los mismos deportes que a ti. La mayoría de las veces, las personas en el sitio web le dirán lo que les apasiona directamente en su perfil de inicio.
En otras palabras, puedes ver fácilmente lo que les gusta y conectarte con ellos en función de ese y otros factores como su apariencia o cultura. Por lo tanto, encontrar a alguien de acuerdo con su amor por andar en bicicleta o correr o lo que quiera es simple y fácil en línea. Entonces es cuestión de elegir cómo van a participar juntos en el deporte. Eso plantea otra pregunta: ¿vas a practicar el deporte en interiores o al aire libre?
¿Dónde quieres estudiar, en casa o al aire libre?
Otra cosa en la que debe pensar es en la ubicación de su entrenamiento. ¿Puede hacerlo en el interior o será algo que deba hacer al aire libre? ¿Puedes conocer a tu pareja porque vive lo suficientemente cerca de ti? ¿Cómo es tu horario? Todas estas son preguntas que deben responderse antes de que pueda comenzar a buscar conexiones románticas con otras personas. Claro, tú y tu pareja siempre pueden relajarse y jugar deportes digitales juegos, y eso podría ser suficiente para que ambos aprendan sobre un deporte o pasen tiempo hablando entre ellos. Sin embargo, de manera realista, debe establecer un patrón mediante el cual usted y su cita puedan reunirse, hacer ejercicio y continuar con su vida diaria. El mejor enfoque para la mayoría de las personas es reunirse y participar en un deporte juntos. De esa manera, tendrá a alguien cerca para ayudarlo a mantener el ritmo, maximizar sus levantamientos o perfeccionar su técnica.
Encontrar tiempo para estas actividades requerirá una planificación de su parte. Puede encontrar tiempo antes o después del trabajo, solo hacer ejercicio juntos los fines de semana o puede hacer los entrenamientos de forma asincrónica. ¿Qué significa eso? Básicamente, tú y tu pareja elaborarán un plan de ejercicios al que ambos se apegarán sin importar dónde se encuentren. No tienes que hacer ejercicio al mismo tiempo o en el mismo lugar, pero registras tus entrenamientos y hablas sobre ellos con tu pareja para asegurarte de que estás haciendo un seguimiento. Esto es bueno si tienes un régimen de entrenamiento específico al que debes ceñirte o si te gustaría entrenar para un evento con tu pareja romántica como guía. Con todo eso en mente, es importante que empiece a pensar en lo que necesita para empezar.
¿Necesitas la ayuda de un equipo especializado de entrenadores en este deporte?
Algunos deportes solo requieren un buen par de zapatos para correr para comenzar, como el Cross Country. Otros requerirán mucho equipo y posiblemente capacitación especializada. Debe considerar lo que usted y su pareja necesitarán para participar en los ejercicios juntos. Por ejemplo, el levantamiento de pesas necesita mucho equipo y debes decidir si vale la pena construir un gimnasio en casa o si debes pensar en ir al gimnasio. Si hace lo primero, deberá llevar todo, desde las barras y el banco hasta la tiza para que sus manos no se deslicen. Construyendo un gimnasio en casa puede ser muy costoso a menos que adopte un enfoque frugal. También debe considerar el hecho de que usted y su cita podrían necesitar la ayuda de un especialista para hacer realidad sus objetivos de acondicionamiento físico. Por ejemplo, es posible que vuelva a hacer ejercicio después de estar fuera por un tiempo debido a una lesión. Debe consultar a los entrenadores para ver si su cuerpo está listo o si necesita rehabilitarse usted mismo. Es posible que incluso necesite que alguien le enseñe las técnicas adecuadas para que, cuando comience a hacer los ejercicios, no se lastime al hacer las cosas mal. Una vez que usted y su pareja se decidan por un ejercicio con el que comprometerse, pueden comenzar a sacar todo el equipo y las consultas del camino. Ahí es cuando se ajustan al horario y comienzan a comprometerse con ustedes mismos y con los demás.
El proceso de desarrollar un régimen deportivo con un interés romántico puede ser bastante largo y complicado. Después de todo, las necesidades de los deportes son numerosas y es posible que se encuentre invirtiendo en un deporte del que no sabe todo. Prepararse para estos deportes con su pareja puede ayudarlo a mantenerse en forma y saludable. Mejor aún, usar los deportes como base de su relación también puede ayudarlo a usted y a su pareja a obtener mejores resultados románticos el uno con el otro. ¡Tu dedicación al deporte y la superación personal mientras trabajas junto con tu cita fortalecerán tu conexión de formas que no puedes imaginar!