Si inicias sesión en TikTok, la berberina es uno de los productos de tendencia actual. El hashtag del producto, #Berberine, ha acumulado más de 94 millones de visitas y no muestra signos de desaceleración. Muchos s tienen diferentes afirmaciones sobre el suplemento, lo que podría tentarlo a unirse al tren.
Entre los muchos beneficios que afirman los s sobre el producto se encuentra la capacidad de ayudar en la reducción de peso y el control de la diabetes, entre otros. ¿Pero qué tan válidas son estas afirmaciones? Bueno, en este artículo veremos la berberina y sus posibles beneficios para los s. Como resultado, podrá tomar una decisión informada antes de utilizar el suplemento.
¿Qué es Berberine?
La berberina es un compuesto fitoquímico que se encuentra en diferentes plantas como el agracejo, Coptis chinensis, las uvas de Oregón, el sello de oro y el hilo de oro. Esta sustancia química se ha utilizado durante cientos de años en la medicina tradicional china para tratar la diarrea, las infecciones y los problemas cardiovasculares.
El compuesto de sabor amargo es amarillo, por lo que también se utiliza como tinte en la industria textil.
La medicina moderna sugiere que el uso de este producto puede tener beneficios potenciales para los s. Beneficios para la salud berberina emanan de sus poderosas propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias.
¿Cuáles son los beneficios de la berberina?
1. Podría ayudarte a perder peso
Una de las razones por las que la berberina es popular entre muchas personas es que afirman utilizarla como suplemento para bajar de peso. La afirmación de pérdida de peso está respaldada por una Estudio que mostró que las personas que usaron los productos durante tres meses informaron una pérdida de peso notable.
La razón principal por la que la berberina es eficaz para perder peso se debe a la mayor sensibilidad de las células a la insulina. Una vez que el cuerpo puede utilizar eficazmente la insulina, se acelera la utilización de la glucosa en las células del cuerpo. El cuerpo sólo exige más glucosa cuando es necesario, lo que ayuda a controlar el apetito y, eventualmente, el control del peso corporal.
Además, el compuesto activa una enzima conocida como proteína quinasa activada por AMP (AMPK). La enzima es responsable de la regulación del metabolismo, lo que afecta directamente la descomposición y utilización de la energía. El metabolismo controlado te permite disfrutar de la reducción de peso ya que el cuerpo sólo exige lo que necesita.
2. La berberina puede ayudar a regular el azúcar en sangre
El nivel elevado de azúcar es una de las condiciones graves para las personas con diabetes tipo II. La afección surge cuando el páncreas produce menos insulina o células insensibles a la insulina. Aunque muchas personas usan medicamentos para contrarrestar la diabetes, algunos s están incorporando Berberina para controlar la enfermedad.
Un nivel de azúcar en la edad avanzada es una de las condiciones graves para las personas con diabetes tipo II. Actúa mejorando el movimiento de la glucosa desde la sangre a las células. Esto aumenta la sensibilidad a la insulina, mejorando la utilización de la glucosa y contrarrestando los efectos de la diabetes.
Además de mejorar la sensibilidad, se sugiere que el producto mejore la utilización de la glucosa celular. Esto es importante ya que no hay acumulación de exceso de azúcares en la sangre y las células, mejorando las condiciones de las personas diabéticas.
3. Podría beneficiarse de una mejor salud cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares cobran la vida de millones de personas cada año en todo el mundo. La afección incluye enfermedades como enfermedad coronaria, cardiopatía reumática y enfermedad cerebrovascular, entre otras.
Una de las principales causas de estas enfermedades cardiovasculares es el cambio en el tamaño de los vasos sanguíneos debido a su obstrucción. Los vasos sanguíneos bloqueados se deben a los altos niveles de lípidos (colesterol) en la sangre, lo que facilita la obstrucción.
Según diferentes estudios, el uso de berberina ha hecho que muchas personas reduzcan el colesterol malo en el torrente sanguíneo. Con vasos sanguíneos claros, hay un flujo sanguíneo fluido, lo que mantiene a raya las enfermedades cardíacas.
Además de abordar el colesterol, una combinación de berberina y presión arterial puede mejorar los resultados. Vale la pena señalar que la hipertensión contribuye a las enfermedades cardíacas debido al endurecimiento y constricción de los vasos. El uso rutinario del producto puede ayudar a reducir la presión arterial.
4. Puede ayudar en el tratamiento de las aftas bucales
Las aftas ocurren con frecuencia entre muchas personas. Son úlceras bucales dolorosas caracterizadas por áreas blancas, amarillas o rojizas. Aunque estas llagas desaparecen por sí solas, a veces necesitan medicación.
Aunque la mayoría de las personas optan por medicamentos convencionales, estudios han demostrado que la berberina podría mejorar las aftas. A un grupo con estas úlceras bucales se le indicó que se aplicara gel de berberina. Al final del ensayo, las personas que usaron berberina en gel informaron menos dolor y un tamaño reducido de las llagas.
5. Puede mejorar su salud intestinal
El uso de suplementos de berberina puede mejorar su salud intestinal. Lo logra mejorando el desarrollo de bacterias buenas que ayudan a combatir la inflamación y otras enfermedades causadas por la biota intestinal mala. El suplemento puede dar como resultado un ambiente equilibrado, lo que resulta en una mayor salud.
Cuando su intestino tiene un mayor nivel de microorganismos beneficiosos, elimina varios problemas. Algunos problemas comunes que se resuelven aumentando una buena microbiota intestinal incluyen la obesidad, el cáncer de colon y la enfermedad inflamatoria intestinal.
6. Podría aumentar la salud cognitiva
Según los expertos, tomar berberina puede mejorar tu capacidad cognitiva. El suplemento tiene una potente propiedad antioxidante que ayuda a contrarrestar los radicales libres. La capacidad de lidiar con estas moléculas destructivas ayuda a reducir el daño a las células cerebrales. Como resultado, podría prevenir el desarrollo de demencia y afecciones relacionadas.
Además de la demencia, ensayos aleatorios han demostrado que el suplemento puede ser eficaz para tratar los efectos causados por la esquizofrenia. La afección contribuye a una alteración mental grave, que afecta el funcionamiento cognitivo. Por tanto, tomar berberina podría ayudar a contrarrestar los efectos de la enfermedad.
Conclusión
Berberine podría ofrecer beneficios considerables a los s habituales. Diferentes estudios demuestran que el suplemento posee muchos beneficios para la salud. A diferencia de otros suplementos a base de hierbas con afirmaciones no verificadas, la berberina se ha observado en numerosas investigaciones médicas para determinar su utilidad y eficacia. Aunque es un producto fantástico, lo mejor es consultar a un médico para evitar interacciones nocivas.